Die Oberarmmuskulatur | Wie sind die Oberarmmuskeln angeordnet?

Einteilung der Oberarmmuskeln

Die Oberarmmuskulatur kann in Strecker und Beuger unterteilt werden. Der kräftigste Beuger ist der zweiköpfige Oberarmmuskel = Bizeps. Der stärkste Strecker ist sein Gegenspieler (Antagonist) der dreiköpfige Oberarmmuskel, der Trizeps des Armes.

Oberarmmuskulatur: Strecker

1, M. trizeps brachii – dreiköpfige Oberarmmuskulatur

Der Trizeps teilt sich in 3 Köpfe auf:

• 1a, Caput longum – langer Kopf
• 1b, Caput mediale – innerer Kopf
• 1c, Caput laterale – seitlicher Kopf

• Funktion: wichtigster Strecker des Ellenbogengelenkes; langer Kopf unterstützt die Adduktion (Anziehen) im Schultergelenk
• Ursprung:
  • Caput longum: Tuberculum infraglenoidale am Schulterplatt
  • Caput mediale: hintere Fläche des Oberarmknochens (Facies posterior humeri)
  • Caput laterale: hintere Fläche des Oberarmknochens (Facies posterior humeri)
• Ansatz: Ellenbogen (Olecranon); Ellenbogengelenkkapsel
• Innervation: N. radialis

2, M. anconeus - Ellenbogenhöckermuskel

• Funktion: unterstützt die Streckung im Ellenbogen und wirkt als Gelenkkapselspanner
• Ursprung: Epikondylus humeri radialis, Ellenbogengelenkskapsel; radiales Seitenband am Ellenbogen
• Ansatz: oberes ¼ der Ellenhinterfläche (Facies posterior ulnae)
• Innervation: N. radialis

Oberarmmuskeln - Beuger

3, M. biceps brachii – zweiköpfiger Oberarmmuskel

• 3a, Caput longum – langer Kopf
• 3b, Caput breve - kurzer Kopf

• Funktion: Hauptfunktion ist die Beugung im Ellenbogen; Innendrehung des Unterarms (Supination)
• Ursprung:
  • Caput longum: Tuberculum  supraglenoidale am Schulterblatt
  • Caput breve: Rabenschnabelfortsatz (Processus coracoideus)
• Ansatz: Tuberositas radii an der Speiche; Unterarmfaszie
• Innervation: N. musculocutaneus

4, M. brachialis – innerer Armmuskel

• Funktion: Beugung im Ellenbogen
• Ursprung: Hinterfläche des Oberarmknochens (Facies anterior medialis und lateralis)
• Ansatz: Tuberositas ulnae an der Elle
• Innervation: N. musculocutaneus