Die Hüftmuskulatur | Wie sind die Hüftmuskeln aufgebaut?

Bilder: Erklärungen im Text; nichtbeschrieben sind die Oberschenkelmuskeln M. semimambranosus (b) und M. semitendinosus (a)

Innere Hüftmuskulatur

 

1, M. iliopsoas

 

Der Muskel besteht aus 2 Hüftmuskel-Anteilen:

• 1a, M. psoas major – großer Lendenmuskel
• 1b, M. iliacus – innerer Darmbeinmuskel

• Funktion: effektiver Hüftgelenksbeuger; kann je nach der Ausgangsstellung nach außen oder innen drehen
• Ursprung:
  • M. psoas major: 12. Brust- und 1.-4. Lendenwirbel (jeweils die Seitenflächen), Processus costales (Rippenfortsätze) aller Lendenwirbel
  • M. iliacus: Kapsel des Hüftgelenkes und Fossa iliaca
• Ansatz: Trochanter minor (kleiner Rollhügel)
• Innervation: Rr. anteriores der Nn. lumbales 1-4, N. femoralis

2, M. psoas minor – kleiner Lendenmuskel

 

Dieser Hüftmuskel ist variabel angelegt und nur in ca. 50% der Fälle vorhanden.

• Funktion: minimale Wirkung bei der Beugung des Rumpfes
• Ursprung: 12. Brust- und 1. Lendenwirbel (jeweils die Seitenflächen)
• Ansatz: Faszie des M. iliopsoas, Arcus iliopectineus
• Innervation: Rr. anteriores der Nn. lumbales 1-3

Äußere Hüftmuskulatur

 

3, M. glutaeus maximus - großer Gesäßmuskel

 

• Funktion: Hüftgelenksstrecker; Auswärtsdrehung im Hüftgelenk; stabilisiert das Becken bei feststehendem Oberschenkel;
• Ursprung: Darmbeinschaufeln (Ala ossis ilii), Kreuzbein (Os sacrum) und Steißbein (Os coccygis); Fascia thoracolumbalis, Ligamentum sacrotuberale
• Ansatz: Fascia lata, Tractus iliotibialis, Septum intermuskulare femoris lateralis, Tuberositas glutealis
• Innervation: N. glutaeus inferior

4, M. glutaeus medius - mittlerer Gesäßmuskel

• Funktion: Abduktion (Abspreizen in der Hüfte); Stabilisierung des Beckens zusammen mit dem M. glutaeus minimus in der Standbeinphase; die hinteren Faserbündel sind Strecker und Außenrotatoren des Oberschenkels, die vorderen Hüftbeuger
• Ursprung: Darmbeinschaufeln (Ala ossis ilii)
• Ansatz: großer Rollhügel (Trochanter major)
• Innervation: N. glutaeus superior

5, M. glutaeus minimus – kleine Gesäßmuskulatur

 

• Funktion ähnlich zum M. glutaeus medius: Abduktion (Abspreizen in der Hüfte); Stabilisierung des Beckens zusammen mit dem M. glutaeus medius in der Standbeinphase; die hinteren Muskelfasern sind Strecker und Außenrotatoren des Oberschenkels, die vorderen Hüftbeuger
• Ursprung: Darmbeinschaufeln (Ala ossis ilii)
• Ansatz: seitliche Kante der Vorderfläche des großen Rollhügels (Trochanter major)
• Innervation: N. glutaeus superior

6, M. tensor fasciae latae - Spanner der Schenkelbinde

 

• Funktion: spannt die Fascia lata; Einwärtsdrehung des Oberschenkels; hilft bei der Beugung im Hüftgelenk
• Ursprung: Spina iliaca anterior superior
• Ansatz: Fascia lata, Condylus lateralis tibiae
• Innervation: N. gluteus superior

7, M. piriformis - birnenförmiger Muskel

• Funktion: Außenrotation des Oberschenkels, hilft bei der Abspreizung (Abduktion)
• Ursprung: Kreuzbein (Facies pelvica ossis sacri)
• Ansatz: großer Rollhügel (Trochanter major)
• Innervation: N. musculi piriformis

8, M. obturatorius internus – innerer Hüftbeinlochmuskel

 

• Ursprung: Membrana obturatoria, Foramen obturatum
• Ansatz: Fossa trochanterica
• Funktion: Außenrotation; in Normalstellung schwache Steckung und Adduktion
• Innervation: N. musculi obturatorius interni, gelegentlich N. ischiadicus oder N. pudendus

9, M. gemellus superior – oberer Zwillingsmuskel

• Funktion: siehe M. obturatorius internus
• Ursprung: Spina ischiadica
• Ansatz: Fossa trochanterica
• Innervation: N. musculi obturatorius interni

10, M. gemellus inferior – unterer Zwillingsmuskel

 

• Funktion: siehe M. obturatorius internus
• Ursprung: Tuber ischiadicum
• Ansatz: Fossa trochanterica
• Innervation: N. musculi quadrati femoris

11, M. quadratus femoris – viereckiger Schenkelmuskel

 

• Funktion: Außenrotator im Hüftgelenk und Helfer bei der Adduktion (Gegenteil des Abspreizens)
• Ursprung: Tuber ischiadicum
• Ansatz: Crista intertrochanterica
• Innervation: N. musculi quadrati femoris, ab und zu Schienbeinanteil des N. ischiadicus

Hüftmuskulatur der Adduktorengruppe - Zuziehergruppe

 

Die Adduktoren gehören ebenfalls zur Hüftmuskulatur und werden im entsprechenden Kapitel näher vorgestellt. Folgende Hüftmuskeln gehören zu dieser Gruppe:

• 12, M. adductor magnus – großer Zuzieher-Muskel
• 13, M. adductor longus – langer Zuzieher
• 14, M. adductor brevis – kurzer Zuzieher
• 15, M. adductor minimus – kleiner Zuzieher
• 16, M. gracilis - schlanker Schenkelmuskel
• 17, M. obturatorius exterus – äußerer Hüftbeinlochmuskel
• 18, M. pectineus – Kamm-Muskel