Die Gesäßmuskulatur | Wie sind die Gesäßmuskeln angeordnet?

Autor Dr. Rene Schumann

Gesäßmuskulatur

Die Gesäßmuskulatur gehört funktionell zur Hüftmuskulatur. Die gesamte oberflächliche Region ist vom Ausmaß des großen Gesäßmuskels geprägt.

1, M. glutaeus maximus - großer Gesäßmuskel

• Funktion: Hüftgelenksstrecker; Auswärtsdrehung im Hüftgelenk; stabilisiert das Becken bei feststehendem Oberschenkel;
• Ursprung: Darmbeinschaufeln (Ala ossis ilii), Kreuzbein (Os sacrum) und Steißbein (Os coccygis); Fascia thoracolumbalis, Ligamentum sacrotuberale
• Ansatz: Fascia lata, Tractus iliotibialis, Septum intermuskulare femoris lateralis, Tuberositas glutealis
• Innervation: N. glutaeus inferior

2, M. glutaeus medius - mittlerer Gesäßmuskel

• Funktion: Abduktion (Abspreizen in der Hüfte); Stabilisierung des Beckens zusammen mit dem M. glutaeus minimus in der Standbeinphase; die hinteren Faserbündel sind Strecker und Außenrotatoren des Oberschenkels, die vorderen Hüftbeuger
• Ursprung: Darmbeinschaufeln (Ala ossis ilii)
• Ansatz: großer Rollhügel (Trochanter major)
• Innervation: N. glutaeus superior

3, M. glutaeus minimus – kleiner Gesäßmuskel

• Funktion ähnlich zum mittleren Gesäßmuskel: Abduktion (Abspreizen in der Hüfte); Stabilisierung des Beckens zusammen mit dem M. glutaeus medius in der Standbeinphase; die hinteren Muskelfasern sind Strecker und Außenrotatoren des Oberschenkels, die vorderen Hüftbeuger
• Ursprung: Darmbeinschaufeln (Ala ossis ilii)
• Ansatz: seitliche Kante der Vorderfläche des großen Rollhügels (Trochanter major)
• Innervation: N. glutaeus superior

Bild: Gesäßmuskeln von hinten. Der große und mittelgroße Gesäßmuskel sind abgetrennt. Somit ist der M. glutaeus minimus sichtbar.

• 1-3 Text
• a, Beckenkamm
• b, Trochanter major
• c, M. vastus lateralis
• d, M. quadratus femoris
• e, Tuber ischiadicum
• f, unterer Zwillingsmuskel (M. gemellus inferior
• g, M. obturator externus
• h, oberer Zwillingsmuskel
• i, Kreuzbein

▲ Gesäßmuskulatur

Aktualisiert am 02.06.2010

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